南信州・大鹿村　大鹿一味唐辛子本舗 | 日記 | 傘山

傘山。
御嶽コース。
頂上直下までの長い里山歩きが好きで３度目のリピート。
呼吸に意識を集中し、足元だけを見て、心拍数を上げないよう、ゆっくり登っていると、禅をしているような心地のよい世界に浸っている自分に出会います。
滑りやす箇所に前回なかったステップが切ってありました。
傘山の手入れをしている「南駒里山クラブ」の皆様、ありがとうございます。
お陰様で安全に山歩きを楽しむことができました。